다이어터 2

부천 다이어트, 힘들지만 그래도 내 몸에 알맞는 방법이라면!

바쁜 일상 속 다이어트의 어려움 저는 정말 매일 바쁘게 살아요. 그래서 밥을 제대로 챙겨 먹을 시간도 없고, 그저 빠르게 먹을 수 있는 라면이나 빵 같은 음식들로 끼니를 때우곤 했어요. 그런데 이런 생활을 하다 보니 어느새 살이 20kg 이상이나 쪘더라고요. 다이어트는 정말 어려운 것 같아요. 한때는 살이 쉽게 빠질 거라 생각했지만, 현실은 전혀 그렇지 않더라고요. 꾸준히 운동하기도 힘들고, 식단 조절은 더 어려워요. 하지만 이렇게 계속 가다가는 제 건강이 걱정돼서 다이어트를 결심하게 됐어요.다이어트 결심 후 찾은 해결책 어떻게 하면 좀 더 쉽게 살을 뺄 수 있을까 고민하던 중, 한의원에서 비대면으로도 약을 처방받을 수 있다는 이야기를 들었어요. 여러 가지 다이어트 방법을 찾던 중에 저는 부천 다이어트를..

가을이다 부천 다이어트약으로 관리해야지

가을 다이어트, 식욕잡아야지!진짜 이제 가을이 오는데, 가을 옷을 입으려고 보니 옷이 하나도 안 맞더라고요. 작년 가을 옷은 분명 잘 맞았었는데, 그새 살이 쪄서 옷이 껴요... ㅠㅠ 요즘 입맛도 너무 돋아서 한참 많이 먹고 있었거든요. 기름진 음식, 달달한 디저트, 야식까지 손에서 놓을 수가 없었어요. 가을이 되니까 더 먹고 싶은 마음이 커지더라고요. 하지만 이렇게 계속 먹다가는 정말 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었어요. 더 이상 미룰 수가 없더라고요.  입맛은 돋고... 어떻게 줄일까? 입맛이 돋을 때마다 더 많이 먹게 되고, 살은 더 찌고... 이 악순환을 끊고 싶었어요. 식욕을 줄여야 하는데, 도저히 방법을 모르겠더라고요. 그냥 참으려고 해도 배가 고프니까 결국 다시 냉장고 문을 열게 되는 거 ..